Semua ada

Sekelumit tulisan untuk anda

Kandungan gizi buah naga

Kandungan gizi buah naga - Buah naga (Hylocereus undatus) merupakan salah satu dari jenis buah-buahan keluarga kaktus bentuknya lonjong, dengan warna kulit luar kuning dan merah ini, memiliki daging isi putih, merah dan kuning serta berbiji kecil-kecil mirip dengan biji buah selasih.
Buah naga memiliki rasa yang manis dan menyegarkan umumnya dikonsumsi secara langsung (dimakan langsung) dan dioleh seperti menjadi jus, pie, punch, sorbet dan juga hidangan dessert lainnya.
Kandungan gizi buah naga sangat banyak seperti provitamin A (karotenoid) Vitamin C, vitamin E, mineral besi, kalsium, fosfor dan potasium / kalium.
manfaat buah naga
Buah naga
Dari kandungan gizi buah naga tersebutlah sehingga membuat buah naga sangat bagus untuk kesehatan diantara khasiat buah naga untuk kesehatan adalah sebagai berikut :
  • Sebagai anti kangker dan antioksidan
  • Mampu menyembuhkan rematik dan asam urat
  • Menyeimbangkan kadar gula darah
  • Mengontrol kadar kolestrol darah
  • Meningkatkan kesehatan mata
  • Memperlancar pencernaan dan mencegah konstipasi.
Demikianlah beberapa kandungan gizi buah naga, semoga dengan semakin berkembangnya ilmu pengetahuan dibidang kesehatan misteri buah naga akan semakin terkuak. semoga bermanfaat.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori kesehatan dengan judul Kandungan gizi buah naga. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://sastra2011.blogspot.com/2013/03/kandungan-gizi-buah-naga.html. Terima kasih!
Ditulis oleh: Adi The best -